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ヘルシー☆茹で焼きそば レシピ・作り方

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のん786
油を使わないのでヘルシーです

材料(1人分)

焼きそば麺
1玉
人参
40g
キャベツ
1枚
焼きそばソース
大さじ3
塩コショウ
少々
青のり
少々
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作り方

  1. 1
    キャベツはざく切りにする。人参は皮を剥き短冊に切る
  2. 2
    熱湯で【1】をしんなりするまで茹でて湯切りをする
  3. 3
    焼きそば麺は熱湯で10秒茹でてしっかり湯切りをする
  4. 4
    ボウルにキャベツと人参と焼きそば麺と塩コショウとソースを入れてよく混ぜる
  5. 5
    器に盛り付けて青のりをかけたら出来上がり

きっかけ

ダイエットに

公開日:2020/06/07

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カテゴリ
ソース焼きそばにんじんキャベツ

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