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蜜柑とパインとラズベリーのひんやりスムージー♪ レシピ・作り方

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5分以内
100円以下

生フルーツ、缶詰、冷凍、ジュース…素材も形状も様々なフルーツ使用のひんやりフルーツスムージーです。朝食におやつに夜食にどうぞ♪

材料（1人分）

パイン: 80ｇ

缶詰蜜柑: 80g

ラズベリー（冷凍カット）: 大匙1

缶詰シロップ: 80ｇ

りんごジュース: 80ｃｃ

ふすま: 大匙1/2

乳酸ファイバー（あれば）: 1包

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作り方

1

パインは皮と芯を取り除き、一口サイズにカットします。冷凍しておきます。
材料全てをミキサーに入れます。
2

ミキサーのスイッチを入れ、滑らかになるまで攪拌します。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ある材料で作りました。

公開日：2015/01/25

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関連情報

カテゴリ: フルーツジュース

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sundisk* こんにちは(*´∀｀*)♪遊びに来てくれてありがとう！美味しいもの大好き！簡単手抜き料理大好きな主婦です(*^ｍ^*) つくレポしてくれた方、お気に入り登録してくれた方、ユーザー登録してくれた方本当に本当にありがとう～！これからもどうぞ仲良くしてね♪

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