疲労回復に♪緑茶梅酒 レシピ・作り方

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sundisk*
疲労回復効果がると言われる梅酒入りの緑茶でほっ♪
寝る前に飲めばぐっすり眠って疲れを癒せそうです。
ビタミンＣたっぷり緑茶で風邪予防にも♪
みんながつくった数 4件

材料（1人分）

緑茶
小匙1
お湯
急須一杯分
梅酒
大匙1くらい

作り方

  1. 1
    緑茶にお湯を注いで1～2分蒸らします。
  2. 2
    お茶を湯呑に注ぎ、梅酒を加えます。
    軽くかき混ぜてどうぞ♪
  3. 3
    お好みで蜂蜜などの甘味料を加えてもいいと思います。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

中でも煎茶はビタミンＣの含有量が多いそうです。 またビタミンＣは血糖値の上昇を抑える作用があるそうなので血糖値を気にする人にもお勧めの組み合わせです。

きっかけ

疲れちゃったので作りました(*´ｪ｀*)

公開日：2012/09/27
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カテゴリ
緑茶お疲れ気味の方

このレシピを作ったユーザ

sundisk* こんにちは(*´∀｀*)♪遊びに来てくれてありがとう！ 美味しいもの大好き！簡単手抜き料理大好きな主婦です(*^ｍ^*) つくレポしてくれた方、お気に入り登録してくれた方、ユーザー登録してくれた方 本当に本当にありがとう～！これからもどうぞ仲良くしてね♪

つくったよレポート（ 4 件）

2021/05/31 21:02
梅酒を消費したくて試しました。飲みやすくて美味しかったです。ありがとうございました！
ヒー821
ヒー821さん、こんにちは～ヽ(*´∀`)ノ♪おいしく飲んでもらえて嬉しいです！クエン酸たっぷり梅酒、元気でますよね♪レポありがと～♪♪
2013/06/27 14:10
こんにちはぁ❤昨日のおやすみ前にいただいたよ❤ほんのり酸っぱくてめちゃ旨❤ごちさまぁ❤
ぷ〜みぃまま♪
ぷ〜みぃちゃん♡お休み前に飲んでくれて嬉し～(≧▼≦)ありがとね！梅雨はイヤだけど、梅酒は良いのぉヾ(￣∀￣*)♡大浴びしたいわ♪…ってただのノン兵衛発言(笑)
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