材料（1人分）
- ルイボス
- 小さじ1
- 紅茶
- 小さじ1
- ミントリーフ
- 小さじ1
作り方
-
- 1
-
- 茶葉をお茶袋に入れてサーモボトルに入れます。もしくはルイボスは茶葉が細かめなので目の細かいストレーナー付のティポットに直接入れます。お湯を注いで3分ほど蒸らします。
-
- 2
-
- カップに注ぎます。
お好みで砂糖か蜂蜜を加えてどうぞ♪
おいしくなるコツ
ルイボス特有の甘い香りがあまり得意ではないのですが、ミントの風味でとても飲みやすくなりました。抗酸化作用が高いと言われるルイボスとミントと紅茶でデトックス効果も期待です♪
きっかけ
お茶の時間に飲みました。
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