材料（2人分）
- 冷凍ゴーヤ
- 50ｇ
- 冷凍メロン
- 50ｇ
- りんごジュース
- 100ｃｃ
- ヨーグルト
- 100ｇ
作り方
-
- 1
-
- ゴーヤとメロンは冷凍しておいたものを使用しました。材料全てをミキサーに入れます。
-
- 2
-
- ミキサーで撹拌します。ゴーヤもメロンも冷凍なので薄まらずに美味しいです。しゃりしゃり感が残るくらいで撹拌を止めるのが美味しいと思います。
おいしくなるコツ
冷凍ゴーヤ（1710003704）や冷凍メロン（1710003917）を作っておくと、作る度にまな板を出す必要もなくで洗い物も少なくらくちんです。毎回の調理の手間を省けて忙しい朝でも手軽に栄養満点のミックスジュースを作れます。
きっかけ
朝食に飲みました。
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません