パインのなめらかヨーグルト和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルに、ボウルよりやや大きめのざるを乗せます。ざるにキッチンペーパーをしき、ヨーグルトを入れます。

2. 2

   冷蔵庫で半日おいて、水切りをします。

3. 3

   パインを一口大に切ります。

4. 4

   水切りヨーグルトとパインを和えたら、完成です！！

5. 5

   ※水切りヨーグルトを作ってできたホエーは、体にいいので捨てないで活用しましょう。我が家では、冷やしてそのまま飲んだり、カルピスに加えて飲んでいます。