グリーンスムージー　ピーチ レシピ・作り方

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なっころりん
パパっと出来て、栄養抜群！朝食にしてます。コレを飲むと、体がクリアになるのがわかりますよ！

材料（1人分）

バナナ
1本
ほうれん草(カットしたもの)
2つかみ
ピーチ
150g

作り方

  1. 1
    ブレンダーに材料を全て入れて、滑らかになるまで混ぜる。
  2. 2
    私は高速回転のバーミックスを使って滑らかにしています。水分が足りないようなら、絞ったりんごジュースを加えてください。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

体に良い酵素をたっぷり摂れるグリーンスムージー始めました！

公開日：2011/09/07
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関連情報

カテゴリ
野菜ジュース
料理名
スムージー

このレシピを作ったユーザ

なっころりん イギリス在住。ロンドンのOLです。 パン作り、お菓子作りが好きで毎日日本風のお弁当も作っています。 ブログの更新は気まぐれ度高いです。 http://mugibrit-mugibrit.blogspot.jp/ http://obentolondon.blogspot.jp/ http://plaza.rakuten.co.jp/britlife/

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