かぼちゃのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゅうりを輪切りにする。
   塩ひとつまみで揉み込んでおく。
   少しおいて、きゅうりを絞る。

2. 2

   ハムは短冊切り。

3. 3

   かぼちゃを皮付きのままラップし、電子レンジ600w2分で加熱する。熱いうちにフォークなどでつぶしておく。

4. 4

   3の粗熱が取れたら、1と2を入れ、マヨネーズ、塩、カレー粉で和えて完成。