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ほうれん草の離乳食　初期 レシピ・作り方

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ミスチバス8823
初期から食べれるほうれん草
写真はかぼちゃとおかゆが混ぜてあります

材料（１、２人分）

ほうれん草
1株
お湯
大さじ１～２
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作り方

  1. 1
    ほうれん草を沸騰したお湯で3分ほどゆでる
    水にさらしてしぼる
  2. 2
    包丁で5ミリくらいに切る
  3. 3
    すり鉢に入れてほうれん草をなめらかにすりつぶす
  4. 4
    お湯を加えて、とろっとした状態まで混ぜる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供に

公開日：2014/02/19
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カテゴリ
離乳食初期（5～6ヶ月）

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