焼肉春キャベツのサンドシナイッチ☆がっつり系レシピ・作り方

Name: 焼肉春キャベツのサンドシナイッチ☆がっつり系
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 食パン 2枚; 牛薄切り肉 50g; 春キャベツ 30g; きゅうり 1/8本分; マヨネーズ 小さじ1; 塩 少々; こしょう 少々; 粒マスタード 小さじ1/4; 炒め用オイル 小さじ1/2

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5分以内
300円前後

めろんぱんママ@めろんカフェ

サンドしないサンドイッチ、簡単がっつり肉バージョンです。焼肉と春キャベツときゅうり元気チャージ、朝食や軽食、夜食にも♪

材料（2人分）

食パン: 2枚

牛薄切り肉: 50g

春キャベツ: 30g

きゅうり: 1/8本分

マヨネーズ: 小さじ1

塩: 少々

こしょう: 少々

粒マスタード: 小さじ1/4

炒め用オイル: 小さじ1/2

作り方

1

フライパンにオイルを熱し、塩・こしょうした牛薄切り肉を焼きます。マヨネーズに粒マスタードを混ぜ、食パンのそれぞれの表面に塗ります。
2

春キャベツを千切りにして等分にのせ、焼いた牛薄切り肉、きゅうりの千切りをのせ、できあがりです♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

☆2枚分なので、作るときは材料のそれぞれ半量ずつを使います。

きっかけ

☆子どもたちのごはんに作りました。 ☆肉ということで、満足感があります。野菜を粗めの千切りにすることでシャキシャキした食感が楽しめます。 ☆ちいさなお子さまには小さくみじんに切ると、もっと食べやすくなりそうです。

公開日：2016/04/25

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このレシピを作ったユーザ

めろんぱんママ@めろんカフェ簡単シンプル、時短、節約、作りやすくてがんばりすぎないおやつと料理のレシピを、ご紹介します。見ていてくださる皆さまの、おいしい毎日のきっかけになれますように。レシピクリエイター、料理研究家。【ブログ「めろんカフェ」】http://meloncafe.blog.jp/ 【X】https://twitter.com/meloncafe2023