本日　ののちゃんお弁当⑤ レシピ・作り方

Name: 本日 ののちゃんお弁当⑤
Total time: 15 min
Yield: １
Ingredients: キティーちゃんの型で抜く茹でニンジン 1; 茹でブロッコリー １; バラの巻き２おにぎり 1個; ハム 1枚; スライスチーズ １/2; ゆかりご飯 適量; おにぎり用海苔 1枚; ホウレン草とカニカマ入り卵焼き 卵 1個; ホウレン草 ２カブ; カニカマ 1本; 砂糖 ｔ１; 竹輪のキュウリ巻き 竹輪 1本; キュウリ 適量; しゅうまい 1個; イチゴ 小2個

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約15分
300円前後

るん７６１１

キティーちゃんなので　
ご飯も可愛く　バラ（見えるかな？）おにぎり（巻き）にしてみました。ラップで巻くので　楽でした。

みんながつくった数 1件

材料（１人分）

キティーちゃんの型で抜く茹でニンジン: 1

茹でブロッコリー: １

バラの巻き２おにぎり: 1個

　　　　　　　　　　　ハム: 1枚

　　　　　　　　　　　スライスチーズ: １/2

　　　　　　　　　　　ゆかりご飯: 適量

　　　　　　　　　　　おにぎり用海苔: 1枚

ホウレン草とカニカマ入り卵焼き　卵: 1個

　　　　　　　　　　　　ホウレン草: ２カブ

　　　　　　　　　　　　　カニカマ: 1本

　　　　　　　　　　　　　砂糖: ｔ１

竹輪のキュウリ巻き　竹輪: 1本

　　　　　　　　　　　　　キュウリ: 適量

しゅうまい: 1個

イチゴ: 小2個

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作り方

1

バラおにぎりを作る
ご飯にゆかりを混ぜ　ラップをしき海苔を置く　その上にゆかりご飯を広げ　ハムの間にスライスチーズを挟み端からクル２と巻き　ご飯の真中に置き　ラップを持ち上げて巻く
2

茹でる
型抜き（キティーちゃん）ニンジン　ブロッコリー　竹輪　ホウレン草
3

卵焼きを作る
卵を割り　砂糖で味をつける
ホウレン草は　半分に切る
カニカマも半分に切る
卵焼きフライパンを熱し（分量外の油）卵を流し入れ　ホウレン草・カニカマをのせて巻いていく
4

竹輪巻きを作る
竹輪を縦に半分にし　キュウリ５ｃｍ長さに切ったものを斜めに巻きピックで止める
5

しゅうまいはレンジにかける
6

それぞれを　お弁当に詰める