おにぎらず（スパムエッグ＆えびフライ） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   下準備
   パックごはんをレンジ加熱する

2. 2

   【スパムエッグのおにぎらず】
   ①卵に砂糖、塩を混ぜ合わせ、サラダ油を熱したフライパンで卵焼きを作る（10×7cm大）
   ②同じフライパンでスパムの両面を焼く。軽く塩・こしょうする

3. 3

   ③のりの中央にレンジ加熱した「たきたてご飯」（1食）の半量を広げる
   ④サラダ菜、①、②をのせ、残りのご飯ものせたら四隅からのりを折る

4. 4

   【えびフライのおにぎらず】
   ①のりの中央にレンジ加熱したパックごはんを広げマヨネーズを塗る
   ②レンジ加熱した「サクうまっ！えびフライ」を並べ、間にリーフレタスを丸めてのせる

5. 5

   ③ゆで卵をのせてマヨネーズ（少々）を絞り、残りのご飯ものせたら四隅からのりを折る