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キャベツとツナのベーグルサンド レシピ・作り方

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Sayobo
お弁当に持って行きました。
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ベーグル
1個
キャベツ
2枚
ツナ缶
1/2缶
マヨネーズ
小2
しょうゆ、わさび
ちょっとだけ
マーガリン
適量
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作り方

  1. 1
    キャベツはざくぎりし、塩揉みして10分ほどおき、しっかりと水気を切る。
    ツナ、マヨネーズ、しょうゆ、わさびを加え混ぜておく。
  2. 2
    ベーグルは半分に切り3分ほどトーストする。
    内側の面にマーガリンをぬり、1を載せ挟み込む。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当用。

公開日：2012/09/23
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関連情報

カテゴリ
ベーグル

このレシピを作ったユーザ

Sayobo エコ（エコノミー＆エコロジー）とヘルシーを心がけています。凝ったものはほとんどつくりませんが、料理は大好きです。

つくったよレポート（ 1 件）

2020/05/17 18:03
美味しかったです^ - ^ありがとうございました
ばなちゃん

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