ミキサーを使わないバナナジュース レシピ・作り方

作り方

1. 1

   完熟バナナの皮をむき、ポリ袋に入れる後、手でバナナをつぶす
   
   ＊あまりつぶさない場合はごろっとした食感になります

2. 2

   完熟バナナが入ったポリ袋を冷凍庫で10分くらい凍らす
   
   ＊ポリ袋の上の部分を結ぶ

3. 3

   冷凍庫から完熟バナナを取り出し、牛乳を加えて馴染むように揉む
   
   ＊牛乳は分けてポリ袋に入れる
   (1回目:100cc,2回目150cc)

4. 4

   ポリ袋の下部分をハサミで切って、グラスに注いだら完成
   
   ＊氷を入れると冷たくなるので、おすすめです