低糖質!ダルゴナコーヒー!アーモンドミルクver レシピ・作り方

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doonext
韓国で流行りのダルゴナコーヒーです

材料(1人分)

インスタントコーヒー
大さじ2
エリスリトール(他の甘味料で代用可)
大さじ2
大さじ2
アーモンドミルク
120ml
ココアやシナモン
お好みで

作り方

  1. 1
    インスタントコーヒー(大さじ2)、エリスリトール(大さじ2)、水(大さじ2)を器に入れハンドホイッパーで角が立つまで良く混ぜる
  2. 2
    コップにアーモンドミルク(120ml)を入れ、1を上に乗せお好みでココアやシナモンをふって完成!

おいしくなるコツ

ハンドホイッパーで良く泡立てる! 容器はプロテインシェーカーがおすすめです

きっかけ

流行りに便乗して!

公開日:2020/04/07

関連情報

カテゴリ
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このレシピを作ったユーザ

doonext ボルダリングが趣味で、食は減量や体重維持、パフォーマンス向上を目的としてますが、美味しく満足できるレシピを考案し実践し続けています。 美容や健康を意識する人にも向いているレシピが多いです。 糖質は完全カットはせず、血糖値が上がらない範囲で摂る。 経験と知識に基づいて、辿り着いた結論です。 ロカボで高タンパク良脂質な食を意識しています。

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