離乳食初期　安納芋のペースト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   安納芋を準備する。

2. 2

   安納芋の表面を良く水で洗い、汚れを落とし、半分にカットして蒸し器にセットして、15分ほど蒸す。竹串がスッと刺さるようであれば皿に取り出して粗熱を取る。

3. 3

   皮を剥いて、煮沸消毒したメッシュで裏ごししする（柔らかいのでスプーンで簡単に潰れますが、濾しにくければ少量の沸騰水を足して柔らかくしてもＯＫ）

4. 4

   食べさせるときは沸騰水またはピュアウォーター等で10倍粥程度の固さに柔らかくして下さい。