沸騰に注意!牛乳で作ってもおいしくいただけます。茶葉の種類は紅茶だとアールグレイがおすすめ。ベルガモットの上品な香りがミルクと良く合います。冬はチャイでも。紅茶が苦手な方はほうじ茶でも香ばしくておいしいです。ティータイムでほっこりしましょ♪
妊娠中に手軽に、良質なタンパク質が摂りたくて。カルシウムも摂りたかったので、粉末スキムミルクも加えて飲んでいました。茶葉はカフェインレスのアールグレイを愛飲していました。
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