爽やか♪キウイ入りニンジンジュース レシピ・作り方
材料（4人分）
- ニンジン
- 1本
- キウイ
- 2個
- オレンジジュース
- 100ｃｃ
- 水
- 500ｃｃ
- 蜂蜜
- 小さじ３
- レモン汁
- 大さじ１
作り方
-
- 1
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- 用意するものはニンジン、キウイ、蜂蜜、レモン、オレンジジュース。
-
- 2
-
- ニンジンは皮を剥き、乱切りしてレンジで3分加熱。
キウイは皮を剥き、適当な大きさに切って、材料をミキサーに入れて、30秒かける。
おいしくなるコツ
キウイの甘いと酸味でジュースを美味しくしてくれます。
それでも蜂蜜とレモンは欠かさず加えましょう。
きっかけ
家族の健康のために、毎朝作っています。
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爽やかで、朝からビタミンCをたっぷり撮れる♪乾燥する季節に是非どうぞ♪