カモミールミルクティー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ～フレッシュミルクティーの場合～
   ジャーマンカモミールの花弁がぷっくりとふくらんだものを10花ほど用意する。葉っぱも摘み取り手で5cm長さにちぎる。

2. 2

   お湯を沸かしティーポットの中にお湯と花弁と葉っぱ、紅茶ティーパックを入れて蓋をして5分蒸らす。

3. 3

   ２を茶こしで濾して、レンジで温めた豆乳とお好みで蜂蜜を入れて出来上がりです。

4. 4

   フレッシュカモミールを使用しましたが、ドライカモミールでもできます。小さじ１ほどの乾燥カモミールをご使用下さい。