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ワッフル(トマトジュース＆サラミ)南瓜＋チーズ レシピ・作り方

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☆茶とらん☆
ワッフル(トマトジュース＆サラミ)をアレンジしてみました

材料（①食分人分）

ワッフル(トマトジュース＆サラミ)
①枚
かぼちゃ(冷凍レンジで三分加熱)
①個
コーン(冷凍レンジで三分加熱)
約20グラム
チーズ
半枚
小女子
約5グラム
すりごま
大さじ①
お好みソース
大さじ①
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作り方

  1. 1
    ワッフル（トマトジュース＆サラミ）にかぼちゃ＆コーンをのせてチーズをのせて小女子＆すりごまをのせてお好みソースをかける。
    オーブントースターで五分焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ワッフル(トマトジュース＆サラミ)をアレンジしてみました

公開日：2013/10/26
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カテゴリ
ワッフル

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☆茶とらん☆ ダイエット中なので、ヘルシーなレシピを中心に作っていきます(^^)v 楽しみながら作っていきますので、よろしくお願いします(=^..^=)ﾐｬ(=^..^=)ﾐｬｰ 糖質制限食を模索中です。おからを使ったレシピを考えてます。

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