材料(一食分人分)
- 食パン
- 二枚
- マーガリン
- 大さじ①
- とろけるチーズ
- 一枚
- カレー粉
- ひとふり
- おからクリーミーご飯
- 大さじ②
- ケチャップ
- 大さじ①
- マヨネーズ
- 大さじ①
- 七味
- ひとふり
作り方
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- 1
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- 一枚目の食パンにマーガリンをぬり、チーズをのせて、カレー粉をふりかける。
2枚目の食パンにおからクリーミーご飯をぬり、ケチャップ&マヨネーズをかけ、七味をふりかける。
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- 2
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- オーブントースターで五分位焼く
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- 3
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- 二枚を合わせて、なじませ、半分に切る。
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