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細切り人参の卵炒め! レシピ・作り方
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約10分
300円前後
へんてこへんてこママ
細く切った人参で卵炒め!あらかじめ人参をレンチンしておくと早くできます!
材料(1人分)
卵
一個
牛乳
おおさじ1
人参
50g
サラダ油
おおさじ1
だし醤油
小さじ1
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作り方
1
人参は細切りにする。耐熱容器に入れ、レンジで2分加熱する。
2
卵をわり、牛乳とだし醤油を混ぜ合わせる。
3
フライパンにサラダ油をいれて、人参を炒め、しんなりとしてきたら、卵液を加える。
4
軽く混ぜながら、卵に火を通す。
5
人参と卵が混ざったら、完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
人参がたくさんあったので。
公開日:2020/09/18
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このレシピを作ったユーザ
へんてこへんてこママ
一歳の子どもがいるので、幼児食をたくさん作りたいです!ヘルシーな料理が大好きなので、ヘルシー料理を考えたいです!魚も大好きでアレンジがんばります(^^)✴︎
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