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離乳食にも！和風ケチャップライス レシピ・作り方

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膝小僧
すぐ出来る！鰹節とツナの風味が出たケチャップライス
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ご飯
1人前
ツナ缶
大さじ1〜
鰹節
ひとつまみ
ケチャップ
小さじ2〜
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作り方

  1. 1
    温めたご飯に油を切ったツナを混ぜ合わせます
  2. 2
    鰹節を細かく刻みご飯と一緒に炒めます
    和風だしの素でも代用可能です
  3. 3
    ケチャップをいれ炒め合わせ完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当にすぐ使いたくて

公開日：2019/02/16
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関連情報

カテゴリ
ごはんのお弁当（子供用）5分以内の簡単料理ツナ缶おにぎりのお弁当（大人用）

このレシピを作ったユーザ

膝小僧

つくったよレポート（ 1 件）

2020/06/05 16:41
野菜も入れました！タンパク質もとれて子供も喜んで食べてくれたのでまた作ります(^^)
(^^)(^^)(^^)(^^)

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