§スムージー§　小松菜・バナナ・アーモンドレシピ・作り方

Name: §スムージー§ 小松菜・バナナ・アーモンド
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: ■小松菜 手でちぎる 2～3本; ■バナナ 手でちぎる 小1本; ■アーモンド 5～6粒; ■水 100cc程

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5分以内
100円以下

*megmako*

今回はアーモンド入りでビタミンEと香ばしさをプラス（＾－＾）　青菜のクセが気になる時はアクセントを加えてもいいね❤

材料（1人分）

■小松菜　手でちぎる: 2～3本

■バナナ　手でちぎる: 小1本

■アーモンド: 5～6粒

■水: 100cc程

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作り方

1

ミキサーカップに■印を入れて、ミキシングしまーす。
2

お好きななめらかさになったら出来上がり（＾－＾）

仕上げにアーモンドを一粒トッピングしました♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

分量などはお好みで（＾－＾）

きっかけ

朝食をスムージーに置き換え中～

公開日：2012/09/20

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このレシピを作ったユーザ

*megmako* 2011年2月～レシピUPしてますテキトー料理レシパー　*megmako*　です❤ 一応、家族と自分に愛を込めて日々、美味しいテキトー料理を作ってます^^;❤ 楽レピは、たま～にめっちゃサボりつつも^^; またココに戻って来たくなる、私の居場所かな❤ 分量は目分量なので、お好みに調整下さい！笑❤ こんなレシピにいつも温かいレポを頂戴し、＊心から感謝です＊