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お風呂上りに飲んでね☆レモン牛乳♪ レシピ・作り方

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太陽SUNさん♪
お風呂あがりに是非どうぞ^^
レモンはストレスを和らげてくれるそうです。牛乳は安眠効果も!
みんながつくった数 3

材料(1人分)

牛乳
150ml
レモン
1/4個
氷・ガムシロップ・はちみつ
お好みで
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作り方

  1. 1
    グラスに氷を入れ牛乳を
    注ぎます。
  2. 2
    くし切りにしたレモンに切りこみを入れグラスにさします。
    (冷蔵庫に入れておきます)
  3. 3
    (入浴後)
    レモンを絞り入れ、(お好みで甘く)よく混ぜたら完成です。

きっかけ

小さい頃に牛乳に絞ったレモンを入れたら、ヨーグルトみたいになったのが始まりです。 レモンの酸が牛乳を凝固させます。手軽にビタミンCを摂取できます!

公開日:2010/11/04

関連情報

カテゴリ
牛乳・乳飲料
料理名
レモン牛乳♪

このレシピを作ったユーザ

太陽SUNさん♪ おいしいもの食べたいし・・作りたい~^^☆

つくったよレポート( 3 件)

2012/05/02 14:40
さっぱり爽やかでのど越しもGOOD♪ 美味しくいただきました☆
shino8631
嬉しいコメントを どうもありがとうございます^^♪
2010/11/12 23:35
さっぱり爽やかに飲めました♪
ちっち0909
ためして頂いてありがとうございます^^

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