秒でペロリ♡ほんのり甘〜いさつまいものムース レシピ・作り方

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❁HananoCocage‪‪❁
おもてなしお料理やデザート、おやつにもピッタリ♡
我が家では一瞬でなくなるのでw、いつも多めに作っておきます(*ˊᵕˋ*)

材料(カップ4個分人分)

さつまいも
200g
✿ 無調整豆乳(又は牛乳)
200ml
✿ はちみつ(他の砂糖可)
小さじ1
‎✿ 粉ゼラチン
3g
‎✿ 水
大さじ1
シナモン
適量
メープルシロップ(かける用, 省略可)
お好みで

作り方

  1. 1
    さつまいもは皮をむき、適当な大きさに切って蒸す又はレンジ加熱し柔らかくします。

    水にゼラチンを入れ10分程度ふやかしておきます。
  2. 2
    ✿を小鍋に入れ、中火でふやかしたゼラチンや蜂蜜が溶けるまで30秒〜1分程かき混ぜながら温めます。(レンジ加熱でも可)
  3. 3
    ①と②とシナモンをハンドブレンダーやフードプロセッサー、ミキサーなどでなめらかに攪拌し、器に流し入れ冷蔵庫で2〜3時間以上冷やします。

    仕上げにメープルシロップをかけて完成です♡

おいしくなるコツ

甘さ控えめですので 甘味料はお好みでご調整くださいねꕤ

きっかけ

さつまいものムースがいただきたくなったので、無添加で甘さ控えめ、身体に優しいものを目指して手作りしました*ˊᵕˋ*

公開日:2022/10/22

関連情報

カテゴリ
ムース・ババロア牛乳を使わない(牛乳アレルギー)糖質制限・低糖質100円以下の節約料理さつまいも

このレシピを作ったユーザ

❁HananoCocage‪‪❁ シンプルな調味料(薄味傾向)で 美味しいHappyをテーマに 体に安心優しいお料理を心がけ 笑顔の食卓を目指しています❁ˊᵕˋ❁

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