材料(2人分)
- 小麦粉
- 100g
- 卵
- 1個
- 水
- 大さじ2
- ブルーベリ-ジャム
- 大さじ2ずつ
- クルミオイル
- 小さじ2
作り方
-
- 1
- 卵を割りほぐして水を混ぜ、小麦粉を加えてさっくり混ぜる。
-
- 2
- フライパンを中火に熱して、クルミオイルを敷き、1を食べよい大きさに丸く流し、ふつふつしたら裏返して中までふっくら火を通す。
-
- 3
-
- お皿にのせ、ブルーベリ-ジャムをかける。
きっかけ
生地に甘みをつけず、ブルーベリ-ジャムで味付けする糖分抑えめレシピ。
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