隠し味カレー粉☆焼きそば レシピ・作り方

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ブルーボリジ
麵に対して野菜たっぷり、カレー粉プラスで食欲↑。太麵の焼きそばで作ってみました。

材料(3人分)

焼きそばの麺
3人分
☆添付の焼きそばのソース
3袋
☆カレー粉
小さじ1/2
豚小間切れ肉又は薄切り肉
200g
ミックスモヤシ
300g
ピーマン
2個
日本酒
大さじ1
大さじ2位
サラダ油
小さじ2
刻み海苔
1つかみ位

作り方

  1. 1
    キャベツとニンジン、木耳とミックスのモヤシを使用。ピーマンは細切りに。ミックスモヤシはモヤシがシャキッと仕上がるよう水に10分くらい浸けた後に水切りし使用(省略可)。
  2. 2
    具が多めなので油を敷いた鍋を使用、先に食べ易い大きさにカットした豚肉を炒めます。色が変わったら日本酒を加え上に①の野菜を乗せ軽く蒸し焼き後 炒めます。
  3. 3
    焼きそばの麺と水を加え蓋をし麺が解れてきたら、混ぜながら炒めます。
  4. 4
    ☆を加え仕上げます。刻み海苔をトッピングして どうぞ。

おいしくなるコツ

具の割合、炒め具合は お好みで調整して下さい。

きっかけ

夏場の食欲アップの為にカレー粉プラスで作ってみました。

公開日:2017/08/04

関連情報

カテゴリ
ソース焼きそば豚こま切れ肉・切り落とし肉キャベツピーマンもやし
関連キーワード
もやし ピーマン 豚こま切れ肉 焼きそば
料理名
焼きそば

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ブルーボリジ 家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー

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