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砂糖・油不使用のソルティー・ミルク・ブレッド レシピ・作り方

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jaran0705
砂糖や油を使わない、発酵作業も不要のヘルシー・パン。塩がきいていて、外はパリパリ、中もちもとで、バターでもジャムでもお好みトッピングでご賞味下さい!

材料(2人分)

小麦粉
230グラム
ベーキングパウダー
大匙1
小匙3
牛乳
160cc
ヨーグルト(プレーン)
大匙2
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作り方

  1. 1
    ボウルに小麦粉、ベーキングパウダー、塩をふるいにかけながら入れて混ぜる。ヨーグルトと規定量の牛乳を注ぎ、粉っぽさが残る程度にザックリと混ぜる。(混ぜすぎると、膨らまない)
  2. 2
    混ざったら、ボウルから出し、粉を引いて円形に整える。(捏ねすぎないよう注意)真ん中に、膨らみやすいよう、切り込みを入れ。
  3. 3
    190℃に熱したオーブンに、25分程度焼いたら、出来上がり!
  4. 4
    今回使用した材料↓(「森永 おいしい牛乳」使用)

おいしくなるコツ

小麦粉とベーキングパウダーはふるいにかけて下さいね。また、生地は捏ねすぎないよう、ご注意を。粉っぽさが残る程度で。いい具合に気泡を含んだパンに仕上がります!

きっかけ

砂糖も油も使わない、牛乳入りのヘルシーなパンを食べたくて作ってみました!

公開日:2011/12/07

関連情報

カテゴリ
その他
料理名
ソルティー・ミルク・ブレッド

このレシピを作ったユーザ

jaran0705 パン好き、パスタ好き、魚好き、野菜好き(+スイーツ好き)、ヘルシー料理を探求してます!

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