メロン,キャベツ,えごまのグリーンジュース レシピ・作り方
材料（1人分）
- メロン
- 60ｇ
- キャベツ
- 1/2枚
- えごまの葉
- 1枚
- 牛乳
- 120ｃｃ
- きな粉
- 小さじ1/2
- 蜂蜜
- 小さじ1
作り方
-
- 1
- メロンはひと口大にカットしておく
キャベツ、えごまは洗い 手でちぎっておく
-
- 2
-
- ジューサーに メロン、キャベツ、えごま、牛乳、きな粉、蜂蜜を入れる
-
- 3
- 2をジューサーにかけ10～15秒ほど回す
-
- 4
- 3をグラスに注げば出来上がり
おいしくなるコツ
メロン、キャベツの量はお好みで＾＾
きっかけ
朝食に作りました
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