パイの中に入るオリーブオイルで炒めた玉ねぎとトマトの組み合わせが魚ととても合うのです。 手の平サイズのエンパナーダ(=パイ)、大きいようで意外とペロリと食べられるのです(^^)
ガリシアは漁業の盛んな土地なので、普通は肉や鶏肉の入ったパイ(エンパナーダ)も鱈やツナ、鰯やムール貝などシーフードのバリエーションが豊富。 ※料理研究家、『家庭で作るポルトガル料理・魚とお米と野菜たっぷり』著者 丹田いづみさん提供レシピ。
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