お弁当ミートスパ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   パスタは、規定時間ゆでる。

2. 2

   ミートソースをつくる。
   玉ねぎ、人参をみじんぎり
   して、炒める。
   市販のソースをいれ煮詰める。
   砂糖もいれる

3. 3

   1をお弁当カップにいれる。
   2のソースをかける。
   
   完成★

4. 4

   冷凍する場合は、
   粗熱がとれた状態で
   冷凍可能タッパにいれ
   冷凍する。30日以内。