材料(園児2~3人分)
- たまご
- 1個
- ミックスベジタブル
- 45g
- コンソメ顆粒
- 小さじ1/2
- 牛乳(なくても可)
- 小さじ1弱
作り方
-
- 1
- 材料を全部混ぜ合わせます。
-
- 2
- ココット皿におかずカップを入れて、1を八分目まで入れます。
ココット皿に入れるのは、おかずカップを安定させるためです。
-
- 3
- ラップなしでレンジに入れて、500Wで40秒加熱します。オムレツがプクーっと膨らみます。
レンジを開けて膨らみがおさまったら、20秒再加熱して、しっかり加熱します。
☆できあがり☆
-
- 4
- ※卵1個でおかずカップ3個分できました。
※レンジには1つずつ入れてください。
※まとめて加熱する場合は加熱時間を調整してください。
きっかけ
子供の幼稚園弁当に…。
子供の喜ぶ顔が見たくて作りました。
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