漢方茶 レシピ・作り方

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松子-女
簡単に健康習慣＾－＾

材料（１０人分）

水
1800ミリ
ナツメ
3個　大
五加皮
20グラム
杜仲
10グラム

作り方

  1. 1
    材料を水で洗う。
  2. 2
    鍋に1と水を入れ、沸騰させる。沸騰後は弱火にし、30分煮込む。
  3. 3
    30分後、材料を取り出し、残った液体をお茶として飲む。冷やしてもおいしい。
  4. 4
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

健康管理のため。

公開日：2013/03/25
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カテゴリ
健康茶
料理名
漢方茶

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