りんごとヨーグルトジュース レシピ・作り方

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あっぷるシナモン
皮付のりんごでポリフェノールたっぷり！美肌効果と血流アップとお通じも良くなります。
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材料（2人分）

りんご
1/2
プレーンヨーグルト
150g
はちみつ
小さじ2
レモン汁
大さじ1

作り方

  1. 1
    ミキサーで攪拌しやすいようにリンゴは皮付きのまま3センチ角くらいにカットしておく。
  2. 2
    ミキサーに全ての材料を入れて攪拌します。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

はちみつは好みで調整してください。

きっかけ

血流改善とお通じを良くしたくて。

公開日：2019/11/16
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カテゴリ
フルーツジュースヨーグルトドリンクりんご

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あっぷるシナモン 節約、簡単、美味しいレシピが大好きです❤️ レシピやお料理をアップする事で楽しい生活にしていきたいです♪ クックパッドのレシピサイトに過去いくつか掲載しています。

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