ブルーベリーラッシー☆ レシピ・作り方

Name: ブルーベリーラッシー☆
Yield: １
Ingredients: 冷凍ブルーベリー １０粒ほど; プレーンヨーグルト 大さじ４強; 牛乳 大さじ２; はちみつ 大さじ１

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DJmama

毎朝、朝食代わりに頂いてますがお腹も満たされます。ブルーベリーを冷凍のまま使うのがコツです。氷いらずでつめたいラッシー！

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材料（１人分）

冷凍ブルーベリー: １０粒ほど

プレーンヨーグルト: 大さじ４強

牛乳: 大さじ２

はちみつ: 大さじ１

作り方

1

材料をすべてジューサーにいれ、スイッチオン。
2

グラスに注いで出来上がり☆

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

フルーツをイチゴやバナナ、マンゴーなどかえてみても美味しいです＾＾

きっかけ

便秘解消に作り、飲み始めました＾＾

公開日：2011/05/27

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このレシピを作ったユーザ

DJmama 食が細い息子に試行錯誤して食べさせている主婦です＾＾出来るだけお野菜を美味しくたべて貰いたい。これをモットーにしてます。あとケーキ作りもすきなのでケーキレシピも載せていくつもりです。

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