ミックス健康ジュース レシピ・作り方

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libre*
健康を考えて〜
みんながつくった数 5件

材料（1人分）

牛乳か豆乳
1カップ
ヨーグルト
大さじ1
バナナ
1/2本
キウイ
1/3個
蜂蜜
小さじ1
すりごま
小さじ1
きな粉
小さじ1

作り方

  1. 1
    バナナ・キウイは２㎝角にカット。
  2. 2
    全てをミキサーに入れなめらかくなるまで攪拌。
    カップに注ぎ出来あがり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に作りました。

公開日：2022/05/11
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関連情報

カテゴリ
バナナフルーツジュース野菜ジュースキウイ

このレシピを作ったユーザ

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つくったよレポート（ 4 件）

2024/02/01 13:59
とても美味しかったです
kamisuo
こんにちは♪ 美味しそうですね〜☆ありがとうございました♡
2023/03/31 07:56
美味しく作れました
oyazuka
こんにちは♪ 美味しくいただけてよかったです✨ありがとうございました♡
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