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暑い夏でもビタミンチャージサラダレシピ・作り方

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暑い夏でもビタミンチャージ

材料（1人分）

ズッキーニ: 1/8本程度

グレープフルーツ: 1/6個

ちくわ: 2本

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作り方

1

冷たい方が美味しいので具材はあらかじめ冷やしておきます。ズッキーニを半月切りに切ります。ちくわとグレープフルーツは一口サイズに切ります。
2

お皿に具材を盛り付けたら完成です。そのまま食べましょう。そのまま食べれます。気になる方は塩等を加えましょう。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夜ご飯に

公開日：2021/07/24

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カテゴリ: グレープフルーツちくわズッキーニ

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