小松菜のミルクジュース レシピ・作り方

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塩分を気にされてる方にもおすすめ～手軽に野菜をとれます。

材料（2人分）

小松菜
1束
牛乳
1カップ
バナナ
1本

作り方

  1. 1
    バナナは薄くスライス、小松菜は3㎝カット。
  2. 2
    ミルサーにすべてをセットして40秒作動し出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

健康を意識して飲むようにしてます。

公開日：2013/04/25
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カテゴリ
野菜ジュース小松菜

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