黒豆煮汁 レシピ・作り方

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libre*
黒豆を煮た時の汁です!ポリフェノールたっぷり♪このままのんでも美味しい
みんながつくった数 3

材料(2人分)

黒豆
250g
カップ7
きび砂糖
200g

作り方

  1. 1
    黒豆はサッと洗い圧力鍋に入れ水8カップに漬けておく。
  2. 2
    ①を沸騰させ1分したら火を止め出来上がり。(圧力鍋により加熱時間ことなります。)
  3. 3
    ②の圧力鍋のおもりが下がったら蓋をあけてきび砂糖を入れ蓋をして再び1分加熱して火を止め出来上がり。(少し加熱させ甘さをなじませるための1分です)
    後余熱1時間で出来上がり。
  4. 4
    ☆煮汁をお好みでハチミツをいれ甘さを調整して完成

おいしくなるコツ

水分を多めに入れる。

きっかけ

健康を意識して飲むようにしてます。

公開日:2013/01/08

関連情報

カテゴリ
その他のソフトドリンク黒豆
料理名
黒豆の煮汁

このレシピを作ったユーザ

libre* つくレポありがとうございます♡ 恐縮ですが、1日1件でお願いします。 お返しできない場合もありますのでご容赦ください。 どうぞよろしくお願いします。

つくったよレポート( 2 件)

2020/07/09 05:14
甘くて美味しかったです ご馳走様でした
amnos73
美味しくいただけて良かったです♪ ありがとうございました♡
2015/11/23 09:46
煮汁、捨てるのもったいないですよね。美味しくいただきました。
松子-女
こんにちは~煮汁が美味しいですよね♪お役にたてて嬉しいです★レポありがとうございました♡良かったら又作ってくださいね^^;

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