お腹スッキリ!お肌キレイ! りんごのスムージー レシピ・作り方

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KOJIKAmama
りんごはお腹の調子を整えてくれたり、お肌の老化を防いでくれたり、とっても万能なフルーツです^^たまにはこんなジュースもいかがですか??
みんながつくった数 26

材料(2人分)

りんご
1/2個
牛乳
200ml
ハチミツ
大さじ1

作り方

  1. 1
    リンゴは1口大にカットし、一晩以上冷凍庫で凍らせる。
  2. 2
    ①と牛乳、ハチミツをミキサーにかけてできあがり♪

おいしくなるコツ

バニラアイスを加えると、よりコクが出て美味しいスムージーになりますょ^^

きっかけ

お通じを良くするために、りんごで美味しいジュースを作りました^^

公開日:2011/08/03

関連情報

カテゴリ
シェーク・ミックスジュース
関連キーワード
りんご スムージー 美肌 便秘解消
料理名
スムージー

このレシピを作ったユーザ

KOJIKAmama パン作り、お菓子作りが大好きな2児のママです☆ 簡単レシピばかりを日々模索中! おうちカフェ Cafe KOJIKA(http://ameblo.jp/cafe-kojika/)を よろしくお願いいたします♪

つくったよレポート( 7 件)

2014/11/09 22:10
爽やかで美味しかったです^^ 朝に飲み、すっきりしました☆ ごちそうさまです~♪
らーきち
素敵なお写真とレポート、ありがとうございます☆ よかったらまた作ってやってください♪
2014/10/16 11:35
爽やかな味で美味しかったです♡
愛理紗
素敵なお写真とレポート、ありがとうございます☆ よかったらまた作ってやってください♪

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