【糖質制限】ミックス粉ハーフ＆ハーフのふすまパン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料すべてをHBのパンケースに入れて、「パン生地」コースでスイッチオン

2. 2

   20分後くらいに、発酵が始まったらすぐに「取り消し」を押して、
   パンケースから取り出し
   打ち粉（シトラスファイバー）をして、8等分に成形します。

3. 3

   オーブン発酵機能で45度で６０～９０分。
   
   膨らみにくいミックス粉なら3時間くらいかけて発酵させます。

4. 4

   生地が膨らんだら200度予熱のオーブンで12分焼いて完成です★

5. 5

   ⇒そのほかのイーストで作る糖質制限パンレシピ、以降手順にピックアップしてみました。

6. 6

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12. 12

    ★糖質制限で使える甘味料は種類が豊富なので
    「砂糖の甘さで」と解りやすい目安で書いてます
    糖質制限で使えるオススメ甘味料一覧表♪作りました⇒http://bit.ly/IYQCbh

13. 13

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14. 14

    ★地粉はこれを使ってみました！このレシピの関連商品に出てきてると思います。
    普通の小麦粉よりかはちょっとだけ糖質低いです、でも、本当に、ほんのちょっとだけ(笑)