紫芋、マンゴ、蜂蜜入れヨーグルト レシピ・作り方

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わんちゃん102
紫芋は食物繊維が多いので、体に良いらしい、入れて美味しいですよ。

材料（１人分）

市販の紫芋のこしあん
３０ｇ
マンゴ
１個
蜂蜜
１０ｇ
ヨーグルト
８０ｇ

作り方

  1. 1
    まず、マンゴは皮を剥いって、食べ易い切って置く。
  2. 2
    お碗出して、マンゴ、紫芋のこしあん入れて、蜂蜜かけて、最後、ヨーグルト入れたら、軽く混ぜたら、出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

癖になるよ、意外においしかったです

きっかけ

芋類は体に優しいです

公開日：2011/06/15
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カテゴリ
ヨーグルトドリンク
料理名
紫芋、マンゴ、蜂蜜入れヨーグルト

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