お弁当レシピ レンジでソースそぼろ卵焼き レシピ・作り方

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Shimo9756
レンジで時短レシピ

材料(1~2人分)

1個
○牛乳
大さじ2
○さとう
小さじ1/2
○塩
ひとつまみ
牛豚合挽肉
30グラム
ソース
大さじ1/2

作り方

  1. 1
    牛豚合挽肉にソースを混ぜる。電子レンジ対応器にいれ蓋をして1分加熱する。
  2. 2
    卵を溶いて○をいれ混ぜ1を入れ軽く混ぜる。茶碗位の大きさに大きめのラップをしいて卵液をいれる。ラップでふんわり包んで1分30秒加熱する。
  3. 3
    冷めたら4等分に切る。

おいしくなるコツ

卵は加熱しすぎないようにします。様子を見ながらレンジ加熱時間を調整します。

きっかけ

レンジで時短レシピ

公開日:2011/04/08

関連情報

カテゴリ
かわいいおかず
料理名
レンジでソースそぼろ卵焼き

このレシピを作ったユーザ

Shimo9756 3歳と5歳のママです。簡単・おいしい・経済的なお料理を作ってます。 レシNo139000371カレーハンバーグでお弁当コンテスト受賞、レシピNo139006769ゴーヤ桜エビそうめんがピックアップレシピに選ばれ、レシピNo1390005566水菜とトマトのマーボーうどんがおかずの星 女子に嬉しいで賞を受賞しました!

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