アプリで広告非表示を体験しよう

りんごとパインときゅうりとかにかまのカンタンサラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ひーじゃーまん
簡単に作れて美味しさ間違い無し!
しっかりコクうまなのに後味さっぱり♪
野菜不足解消や腸活におすすめ!

材料(3~4人分)

りんご
1/2個(130g)
パイナップル
120g
きゅうり
1本(90g)
かいわれ大根
1パック
かにかま
2本
★ごまドレッシング
大さじ1
★カンタンリンゴ酢
大さじ1
★きな粉
大さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    味付けは味付けはこの2つにきな粉のみと超簡単です。
  2. 2
    ボウルに★を全て入れてよく混ぜ合わせます。
  3. 3
    両端のヘタを切り落として細切りにしたきゅうりと芯を取って細切りにしたりんごを加えてよく混ぜ合わせます。
  4. 4
    根を切り落として3cm程度の長さに切ったかいわれ大根を加えてよく混ぜ合わせます。
  5. 5
    皮を切り落として細切りにしたパイナップルと手でほぐしたかにかまを加えてよく混ぜ合わせれば出来上がりです。
  6. 6
    器に盛り付けて完成です。
  7. 7
    甘みが強く芯まで食べられる台湾パインを使用しました。
  8. 8
    かにかまはサラダマリアージュを使用しました。
    かにかまのタイプや大きさ、味付けの好みで分量を増減して下さい。

おいしくなるコツ

分量や味付けはお好みで自由に調整して下さい。

きっかけ

輸入量がここ2年で8倍にも増えている安価で美味しい台湾パインの美味しい食べ方として考案し作成しました。 果物、デザートとして少量つまむのではなくおかずの一品としてたくさん消費できるように、との思いで考案し作成しています。

公開日:2023/04/23

関連情報

カテゴリ
パイナップルカニカマかいわれ大根きゅうりりんご
関連キーワード
誰でも作れる 栄養満点 子どもが喜ぶ 腸活
料理名
りんごとパインときゅうりとかにかまのカンタンサラダ

このレシピを作ったユーザ

ひーじゃーまん ゆんたく食堂まやぐゎーかいゆーめんそーちぇびさやー♪ 誰でも簡単に作れる料理を中心にレシピ投稿しています。 できる限り早く承認しますのでつくレポ大歓迎です。 WHG HOTELS×ごはんですよの朝食レシピコンテストの予選を通過して本選に参加しました。 三ツ星ホテルのシェフに審査して頂けるという素晴らしい経験になりました。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする