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きゅうりとツナのサンドウィッチ レシピ・作り方

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るん⭐︎
きゅうりとツナの塩もみサラダをサンドウィッチにしました!

材料(2人分)

きゅうり
2本
塩(きゅうり用)
小さじ1/2
たまねぎ
1/4個
塩(たまねぎ用)
小さじ1/4
ブラックペッパー
少々
ツナ缶
1缶
食パン
4枚
クリームチーズ
30g
マスタード
大さじ1
バター
30g
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作り方

  1. 1
    具を作る。
    きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。玉ねぎは薄切りにし、5分水にさらす。
  2. 2
    きゅうり、水にさらした玉ねぎに、それぞれ塩を振り、10分おく。
  3. 3
    2の水気をしっかり切り、ボウルにいれる。
  4. 4
    3によく油を切ったツナ缶を入れ、ブラックペッパーを軽く振って和える。
  5. 5
    ラップの上にパンをのせ、食パン2枚にバター、もう2枚にはクリームチーズとマスタードを混ぜたものを塗る。(バターやクリームが硬い場合は10秒ごとにレンジでチンをして柔らかくする)
  6. 6
    5に、具をのせてサンドする。
    軽く手で押さえて馴染ませたらラップできつめにくるみ、冷蔵庫に5分ほど入れてさらに馴染ませる。

おいしくなるコツ

マヨネーズを使わないのでさっぱり食べられます! そのままトーストしてもホットサンドのような感じで美味しいです!

きっかけ

きゅうりとツナのサラダをアレンジしました!

公開日:2020/07/25

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カテゴリ
ツナサンドきゅうりサンドイッチ全般

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