梨とラクトフェリンとYGとシナモンBSジュース~☆ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 梨
- 半分
- ラクトフェリン(お好みの乳酸菌飲料で可)
- 70cc
- プレーンヨーグルト
- 大さじ1
- バニラエッセンス
- 2滴
- シナモンバニラシュガー(あれば)
- 2振り
作り方
-
- 1
-
- 梨は皮を剥き、種を取り除いて小さくカットします。
-
- 2
-
- 「1」の梨と上記材料を全てミキサーにかけ、ジュース状になったら出来上がりです☆
きっかけ
猛暑の中イベント廻りで熱中症になりかけたふなっしーへの応援レシピです。 (梨は千葉でなく栃木産のを使ったのですが^^;)
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