アレンジフルーツグラノーラ～④☆ レシピ・作り方

Name: アレンジフルーツグラノーラ～④☆
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: フルーツグラノーラ カップ１; 牛乳 １８０ｃｃ; バナナ 半分; レーズン 大さじ１; マンゴー（缶詰） ６切れ; ケーキシロップ（お好みの甘味料） 小さじ１; バニラエッセンス 少々

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5分以内
100円以下

デブネコたん　|ω・=)ノ

今朝の朝食に作りました♪鉄分＆食物繊維たっぷりで美容に良さそうです＾＾

材料（１人分）

フルーツグラノーラ: カップ１

牛乳: １８０ｃｃ

バナナ: 半分

レーズン: 大さじ１

マンゴー（缶詰）: ６切れ

ケーキシロップ（お好みの甘味料）: 小さじ１

バニラエッセンス: 少々

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作り方

1

フルーツグラノーラに牛乳＆バニラエッセンスを入れて混ぜます。
2

「１」にカットしたバナナ・マンゴー・レーズンをのせて、ケーキシロップをかけて出来上がりです☆

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鉄分と繊維たっぷりな朝食でアンチエイジングを期待してます♪

公開日：2013/06/13

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このレシピを作ったユーザ

デブネコたん　|ω・=)ノレシピ見ていただきましてありがとうございます❤((ゝω･人)" ズボラーなので簡単な物を自己流に（適当に）作っています(〃･ω･)ゞｴﾍｯ調理師ではないので「ええっ！？」という物があったらごめんなさい；調味料・材料等、配分はお好みで加減して下さいね＾＾❤ ２０１３・６ ❤❤❤❤❤日向ぼっこ中の娘（猫）です❤❤❤❤❤