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カリカリ梅とかぶの葉のおにぎり レシピ・作り方

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かぶの葉の消費につくってみました!間違いないお味♪ゴマ油風味にするところがポイント!

材料(1人分)

ごはん
1膳分
カリカリ梅
1個
かぶの葉
2~3本
ごま
小さじ1/2
少々
ゴマ油
少々
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作り方

  1. 1
    かぶの葉、カリカリ梅を細かく刻む。
  2. 2
    フライパンでかぶの葉をから炒りし、塩・ゴマ油で軽く調味する。
  3. 3
    あたたかいごはんにかぶの葉、カリカリ梅、ごまを加えまぜておにぎり型に整えたらできあがり!
  4. 4
    お弁当の1品に♪カリカリ梅とかぶの葉のおにぎり、鮭おにぎり、春巻き、切り干大根、りんご。

おいしくなるコツ

かぶの葉以外にも大根の葉や小松菜でも代用できるかと。カリカリ梅がしょっぱいのでかぶの葉への味付けは少しでOKです♪

きっかけ

かぶの葉の消費につくってみました!間違いないお味♪カリカリ梅、便利~^^

公開日:2012/01/11

関連情報

カテゴリ
その他のおにぎり
関連キーワード
カリカリ梅 かぶの葉 おにぎり お弁当
料理名
おにぎり

このレシピを作ったユーザ

at17 お菓子は1年生ですが、日々のお料理は苦に感じたことがないくらい大好き!栄養のバランスや彩りを考えながら料理するのが楽しい★

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