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キヌア入り☆ホットサンド レシピ・作り方

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なな1151
広げて焼いて閉じて頂きます。
食べやす~い^。^

材料(1人分)

厚切り食パン
1/2切れ
タマチャンショップのキヌア
小さじ1
茹でささげ(カット)
1本
キャベツ(カット)
1/4枚
ロングウインナー(縦割り)
1本
塩コショウ
少々
マヨネーズ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    タマチャンショップのキヌアは茹でて10分蒸らし湯切りします
  2. 2
    食パンは耳の手前まで切込みを入れ開き、その他の材料を順にのせます
  3. 3
    開いたままトースターで4分ほど焼きます
  4. 4
    閉じて頂きます

きっかけ

朝食に。

公開日:2017/09/19

関連情報

カテゴリ
ホットサンド

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なな1151 野菜中心の食生活です。健康の為に毎日、酢を摂るようにしています。 自分の気に入った料理にはおすすめを付けています。

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